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炭水化物ダイエットの正しい方法と効果・・・ダイエットを効果的に、安全に成功させたい方へ

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炭水化物ダイエット方法・徹底比較

  • 主食(ごはん・パン)を抜く/サプリメントで防ぐ/スイーツをガマンする
  • 痩せやすさ:主食 〇/サプリメントで防ぐ 〇/スイーツをガマンする 〇
  • 健康的:主食 ×/サプリメントで防ぐ 〇/スイーツをガマンする 〇
  • 続けやすさ:主食 ×/サプリメントで防ぐ 〇/スイーツをガマンする ×
  • ストレス:主食 ×/サプリメントで防ぐ ない/スイーツをガマンする ×
  • ガマン:主食 ガマン/サプリメントで防ぐ ガマンしなくていい/スイーツをガマンする ガマン
  • ハードさ:主食 きつい/サプリメントで防ぐ とっても楽/スイーツをガマンする イライラする

炭水化物ダイエットに関するアンケート調査 30代~40代・女性84名対象

炭水化物ダイエット中「ガマン」が一番ツライコトは?

  • 1位:ご飯のガマン:36/84人
  • 2位:スイーツのガマン:21/84人
  • 3位:パンのガマン:16/84人
  • 4位:お酒のガマン:11/84人

ダイエット中「控える」のが難しいものは?

  • 外食だと、控えるのが難しい。揚げ物は、年々食べたくてもよくなるから控えるのは苦ではない。
  • ご飯がどうしても食べたくなる。揚げ物より炭水化物のガマンが難しい!

続けやすく、成功したダイエット方法は?

  • 1位:サプリメント(28/84人)
  • 2位:レコーディング(14/84人)
  • 3位:糖質制限食(11/84人)
  • その他:ヨガ・運動・半身浴・置き換えダイエットなど

現代女性の新常識「サプリメントで炭水化物ダイエット」みんなの口コミ人気ランキング

気になる最新TOP10 堂々の第1位を獲得しているのは? Ranking
口コミのご紹介
驚きのダイエット効果 (パスタさん・40代)
40歳を過ぎたころから、徐々に体重が増えていき「いつかダイエットしなきゃ!」と忙しさにかまけて放置していたところ、4年で5キロ増!!!
私の人生で最も重い体重を日々更新し続けました(泣)
食べる量が増えたわけでもないのに、生活のリズムにも特に変化ないのに・・・
お肉より、麺類やパンが好きな私に必要なダイエットは、炭水化物や糖質をカットする必要があると思い、カットカットを購入しました。
飲み始めてみて、驚きの連続でした。
たった2週間で、1.5キロ減 食事の量も、大好きなお酒も一切控えることなく、ただ食前30分前にカットカットを飲んだだけ!
更に1ヶ月で2キロ減、3か月で3.5キロ減
1パックの量がもう少し増えると、嬉しいなーというところで、コスパを4点にさせていただきましたが、ほかは大満足です。
代謝が落ちてきた私に本当にありがたーいダイエットサプリです。

口コミのご紹介
半年ほど飲んでいます (匿名希望さん・30代)
半年位飲んでます。体重は現状維持です。でも、暴飲暴食はかなり酷くて多分1日に 2000カロリー以上摂取してます 体重は82キロ 仕事はデスクワーク まったく運動はしません が 体重は増えません 痩せないけど増えない これはメタバリアの効果かもしれません。今は炭水化物ダイエットに挑戦中!
口コミのご紹介
いいとおもいます! (あゆさん・20代)
太りそうな食事に対する罪悪感を和らげてくれます。

炭水化物も、甘いものもガマンせずに食べれるからいいですね。
お守り的な役割です。
ただ、やっぱり食べすぎると太ってしまうのは当たり前なので、
急な飲み会の時や、友達とランチを楽しむときなどは重宝しています。
飲むと飲まないでは、翌日のむくみや体重増加が違います。