いま、多くの女性はもちろん、肥満で悩まれている男性からも注目を集めている炭水化物ダイエット。なぜこんなにも人気があるのか？
その理由は「炭水化物ダイエットのしくみ」をご覧ください。
では、実際「炭水化物ダイエット」を実践された方を対象にしたアンケートをもとに、ダイエット方法やその効果、悩みなどをまとめましたので参考にされてください。
炭水化物ダイエットもいくつか方法があります。方法別に比較しましたので、ご自分にあった方法を見つけてください。
炭水化物ダイエットを実践した女性84名に、伺ったアンケート調査結果を公開いたします。
一番リバウンドもなく、健康的に続けられた方法とは・・・？
ダイエットは女性にとって永遠のテーマ・・・
あなたもこんな瞬間、ありませんか？
「炭水化物ダイエット」はメディアでも多数紹介されています。
紹介された番組や内容をご紹介いたします。